Le Barre Blend? De «kesser»?
Le Barre Blend est un programme d’entraînement ralliant le ballet, le Pilates et le cardio. 8 semaines d’entraînement à 5 fois par semaine. Oui, je me suis bien entraînée pendant 8 semaines, 5 fois par semaine de la maison. Et j’ai vu mon corps changé.
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